Effecten: Hoe werkt Runningtherapie?

Bovenstaande effecten zijn door middel van onderzoek vastgesteld bij het regelmatig hardlopen, maar ook fietsen, zwemmen en schaatsen zullen soortgelijke effecten teweeg brengen.
Natuurlijk lost Runningtherapie niet alle problemen op, maar wel is gebleken dat het goed werkt.
Niet voor niets zeggen alle psychologen, dat consequent bewegen heilzaam voor je is.

 

Wat is Runningtherapie vorige pagina  volgende pagina Voor welke aandoeningen

top