Hoe werkt Walking Therapie?

Walkingtherapie voor DiabetesWij hebben als missie de kwaliteit van leven voor mensen met diabetes, COPD, overgewicht, hart en vaatziekten en andere fysieke problemen te verhogen door middel van sport en bewegen. Wij bieden je de mogelijkheid de weg te vinden naar herstel en welbevinden. We geven je motivatie, inspiratie en kracht zodat je plezier in bewegen toeneemt. Door het wandelen versterk je niet alleen je hart en vaatstelsel en daarmee je gezondheid, maar breng je vooral ook je gedachten tot rust. Verder besteden we aandacht aan verschillende vormen van kracht -en lenigheids oefeningen, gaan we in op arbeidsrust verhoudingen, het vermijden van risico's, kleding, schoeisel en voeding voor, tijdens en na de training. Kortom een breed scala van aandachtpunten, die behandeld worden door een deskundig fysiotherapeut en een gediplomeerde running therapeut.

Natuurlijk lost Walking Therapie niet alle problemen op, maar uit diverse onderzoeken is wel gebleken dat Walking Therapie goed werkt. Niet voor niets zeggen alle artsen dat consequent bewegen heilzaam voor je is. Meerdere wetenschappelijke onderzoeken hebben de laatste jaren steeds nadrukkelijker aangetoond dat regelmatige sportbeoefening de behandeling van diabetes (zowel van type 1 als van type 2) kan verbeteren. Sport en bewegen kan er zelfs voor zorgen dat de insuline gevoeligheid toeneemt. Dit geldt ook voor mensen met hart en vaatziekten, COPD en overgewicht.

 

 

 

Wat is Walkingtherapie vorige pagina  volgende pagina Effecten Walkingtherapie

top